Online Trainingstagebuch

Im Bereich Laufsport haben wir sehr gute Erfahrungen mit der kostenlosen Online Plattform Runalyze gemacht. Konzipiert wurde sie von Marathonläufern für Langstreckenläufer. Eignet sich aber auch äusserst gut für Mittelstreckenläufer.

  • Trainingszeit, Pace, Erholung, Geschwindigkeit, Puls, Wetter, Ausrüstung, Empfindung, Trainingsart, Strecke und Höhenprofil (sofern mit GPS gelaufen), Schrittfrequenz, etc. können pro Training erfasst werden.
  • Auch Körperwerte wie Gewicht, Grösse, Ruhepuls, Max Puls, etc. können erfasst werden.
  • Die eigenen Daten kann nur der Logininhaber einsehen. Dieser hat aber die Möglichkeit mittels Link an bestimmte Personen (Trainer oder Trainingskollegen) Einsicht zu gewähren.
  • Die Daten können jederzeit mittels Import/Export gesichert werden.
  • Das Beste ist, dass gespeicherte Trainings auf GPS Uhren eingespeist werden können und nicht alle Daten abgetippt werden müssen.
  • Verschiedenste Analysen der Daten werden vom Programm gerechnet, andere können simple durch die exportierten Daten berechnet werden.

Die Betreiber sind auch stets gewillt die Plattform auszubauen und zu verbessern und nehmen Anmerkungen entgegen und versuchen sie umzusetzen.

Hier einige Impressionen:

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